Wer einmal in den Genuss einer Biofeedback-Messung gekommen ist, möchte auf diese Hilfestellung nicht mehr verzichten.
Biofeedback ist eine Methode, mit der man Körperfunktionen messbar machen kann. Sie sitzen vor einem Bildschirm und können verschiedene Körperwerte wie Ihre Spannung, Ihre Temperatur, Ihre Hirnpotentiale oder auch Ihre Stresswert beobachten.
Mit Hilfe gezielter Trainingsanweisungen, die sofort überprüft werden können, lernen Sie, diese Werte zu beeinflussen.
Auf diese Weise wird ein Training natürlich sehr effizient. Sie sparen nicht nur viel Zeit sondern auch Geld!